禁煙中に出来るだけ用心しておきたいこと！ 必ず襲ってくるイライラ感・・・ しかし、これは気の持ちようです！ 自分の趣味とかを最優先して少しでも煙草の事を忘れる環境を作る 私の場合は、１０年ぶりにギターの弦を張り替えて 当時好きだった、曲を弾ける…